selamat datang di senjadirintikrindu.
selamat membaca dan selamat memasuki imajinasi penulis 🙂
-
8 Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan yang Baik dan Benar
Sudah menjadi rahasia umum, jika setiap orang pasti menginginkan tubuh ideal dengan berat badan sekecil mungkin. Demi mewujudkan impiannya, banyak orang yang memiliki berat badan yang dirasa tidak ideal akan melakukan diet. Diet memang merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan cara diet sehat. 1. Jangan biarkan tubuh kelaparan Diet… Baca selengkapnya
-
6 Cara mengecilkan perut buncit secara mudah & alami
1. Cardio Ilustrasi olahraga ©Shutterstock.com/Maridav Cardio merupakan salah satu jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh seperti berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya. Dengan melakukan cardio, otot-otot di tubuh kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak.
senjadirintikrindu 